Los beneficios del Sexo

BENEFICIOS DEL SEXO

CAPITULO 1 - ¿Nariz atascada? Ten sexo ¡

CAPITULO 2 - ¿Los lunes te matan? Ten sexo ¡¡

CAPITULO 3 - ¿Más neuronas para tu cerebro? Ten sexo ¡¡¡

CAPITULO 1 - ¿Nariz atascada? Ten sexo ¡

Existen diversas hipótesis sobre por qué el tener sexo descongestiona la nariz.

Según algunos médicos, la congestión nasal está ligada con los vasos sanguíneos situados debajo de la mucosa nasal, estos vasos son los mismos que contienen sustancias como la adrenalina y la noradrenalina. Al estimular estos receptores, por ejemplo con la liberación de adrenalina durante el sexo, se produce un efecto en el que los vasos se contraen, aligerando el grosor de la mucosa y permitiendo que las fosas se expandan.

Otra hipótesis, es la de que tanto los genitales como la nariz están conectados a la región simpática del sistema nervioso. Por lo que al eyacular, los vasos sanguíneos del todo el cuerpo se contraen y por lo tanto se produce la descongestión de las fosas nasales.

Existen variadas explicaciones para entender por qué el sexo descongestiona la nariz, la mejor opción es comprobarlo en nosotros mismos. Si necesitas aliviar los síntomas de la congestión nasal practica el sexo solo o en pareja y experimenta en tu propio cuerpo si realmente se produce la mencionada descongestión.

CAPITULO 2 - ¿Los lunes te matan? Ten sexo ¡¡

La pereza y “depresión” de los lunes se puede combatir con sexo, entre otras cosas. Según un estudio, el famoso malestar de los lunes se reduce mejor a través del sexo, el chocolate, las compras en línea y la televisión.

Algunos de estos consejos pueden parecer obvios, ya que todos hemos sentido alguna vez que “estamos de lunes”. Pues bien, lo mejor es combatir esa apatía con cosas placenteras, como ver la televisión, comprar cosas en internet, planear una escapada o tener sexo.

Nosotros hemos querido experimentar los beneficios en nuestra propia piel. Este texto se escribió en jueves y puedo asegurar que la semana transcurre mejor si empiezas el día con sexo, acompañado o solo como es mi caso. Experimentad y nos contáis.

CAPITULO 3 - ¿Más neuronas para tu cerebro? Ten sexo ¡¡¡

Un estudio demuestra que el sexo no solo reduce el estrés, hace que se produzcan nuevas neuronas al recibir un mayor número de estímulos.

Según la doctora Benedetta Leuner: “el estrés reduce la neurogenesis adulta y restringe la arquitectura dendrítica en el hipocampo, la copulación tiene el efecto opuesto y promueve la generación de nuevas células cerebrales.”

Según un experimento llevado a cabo con ratas de laboratorio  se demostró que las ratas que mantuvieron experiencias sexuales más activas incrementaron el crecimiento de espinas dendríticas (las encargadas de recibir estímulos) y la arquitectura del mapa neuronal de los sujetos. La experiencia sexual también redujo los comportamientos relacionados con la ansiedad. Es decir que el sexo hace que sintamos más, no solo durante el sexo, también sentimos mejor los estímulos que nos rodean, sean de naturaleza sexual o no.

Si esto funciona con las ratas, ¿Cómo no va a funcionar con los humanos?

Como podemos ver, el sexo tiene un sin fin de beneficios, desde increíbles sensaciones físicas, extasiantes estados de placer hasta beneficios más concretos para la salud física y mental. No solo se libera estrés, dormimos mejor o quemamos calorías, también podemos fortalecer el corazón y los vasos sanguíneos, combate la depresión y refuerza el sistema inmunológico.

La producción de dopamina y su activación consecuente en los centros cerebrales, así como de la oxitocina, sirve como analgésico natural, ayudan a combatir los miedos y a atraer sentimientos de bienestar, mejorando el desarrollo muscular de los hombres (a través de la segregación de testosterona) y mejoran el ánimo de las mujeres, entre otros beneficios.

Independientemente de las razones de estos fenómenos, lo cierto es que el sexo ha probado en numerosas ocasiones su eficiencia como medicamento biológico. Así que si no puedes respirar, estás bajo de ánimos o quieres que tu cerebro funcione a plena potencia, ten sexo, y si no tienes con quien practicarlo, la masturbación funciona con la misma eficacia  porque tan importante es el ejercicio físico que se hace durante la relación sexual, como lo es la eyaculación.

Tal vez sea el momento ideal para reducir tus jornadas de estrés y dedicarle un poco más de energía a tu salud: tened sexo, tened mucho sexo¡¡